1 Meloun Cantaloupe (cca 1 kg)
½ Růžového grapefruitu
1 Malá mrkev
1 Velká hrst malin
Oloupeme meloun Cantaloupe, odstraníme semínka ze středu, nakrájíme na menší části a postupně vkládáme do odšťavňovače. Dále odšťavníme polovinu růžového grapefruitu, mrkev a maliny.
Hotová šťáva je velmi bohatá na antioxidanty, vitamín C, B a provitamín A. Dále obsahuje karoten, vitamín K a vlákninu. Díky ní doplníte energii, pomůžete detoxikaci organismu a podpoříte imunitu.
¼ malého ananasu na kousky
Šťáva z jednoho pomeranče
Šťáva z 1/2 menšího grepu
Snítka čerstvé máty
Plátek zázvoru
Chia semínka
Všechny ingredience důkladně mixujeme, případně dodáme 1 dl vody. Přisypeme jednu lžíci chia semínek a důkladně promícháme. Před konzumací necháme pár minut odstát.
Takovéto smoothie dodá energii, díky chia semínkům lépe zasytí a dodá minerály. Zázvor Vás zahřeje na srdci a máta osvěží mysl. Skvělý start do nového dne i osvěžující svačina v jakékoliv situaci.
více o výrobku Odšťavňovač Gallet La Clarté PAL 141 černý